Najnowsze wpisy napisane przez Małgorzata Michno

Hashimoto oraz insulinooporność – dlaczego się ze sobą wiążą?

Hashimoto oraz insulinooporność to rodzaje chorób, przy których trzeba stosować odpowiednią dietę. Dlaczego informacje o tych schorzeniach coraz częściej pojawiają się razem? Z powodu niełatwej diagnostyki warto wiedzieć, czym są i jaki mają ze sobą związek. Insulinooporność Oznacza obniżoną wrażliwość organizmu na działanie insuliny, regulującej poziom cukru we krwi. Największym ryzykiem insulinooporności są obciążone osoby…
Czytaj więcej

Ogólne zasady prawidłowej diety w czasie ciąży

Przyszłe mamy, chcąc jak najlepiej wpłynąć na prawidłowy rozwój wyczekiwanego dziecka, zastanawiają się, jak powinna wyglądać najwłaściwsza dieta dla kobiet w ciąży. Wzrasta świadomość, jak ogromny wpływ ma na nas zdrowa dieta, coraz częściej zasięgamy porad u specjalistów, poszukując dobrych dietetyków w naszych miejscowościach. Wybór najodpowiedniejszych produktów jest oczywiście uzależniony od warunków danego organizmu, możemy…
Czytaj więcej

Weganizm — wady i zalety

Coraz częściej można usłyszeć, że ludzie rezygnują z jedzenia mięsa, przechodząc tym samym na wegetarianizm, ale niektórzy idą jeszcze dalej i… rezygnują z jedzenia produktów odzwierzęcych w ogóle! Kim są takie osoby? Są to weganie, którzy niegdyś, a konkretniej na początku XX wieku, byli nazywani jaroszami. Ba, termin weganizm powstał dopiero w 1944 roku! A…
Czytaj więcej

Dieta, dietetyk i zdrowie — co te trzy określenia ze sobą łączy?

XXI wiek to tak naprawdę czas dietetycznych sprzeczności. Dlaczego? Z jednej strony zewsząd napływają ostrzeżenia, że problem otyłości wśród dzieci jest coraz poważniejszy, a z drugiej wiele osób stawia na życie w stylu fit, wege oraz ogólnie promowane są zdrowe nawyki żywieniowe. Ot, klasyczna rozbieżność między teorią a praktyką… Czy warto w ogóle stawiać na…
Czytaj więcej

Ostatnie komentarze napisane przez Małgorzata Michno

Brak komentarzy napisanych przez Małgorzata Michno jeszcze.