Archiwum miesięczne: kwiecień 2022

Zdrowa skóra i piękne ciało dzięki dobrej diecie

Zdrowa skóra i piękne ciało dzięki dobrej diecie
Wiele problemów zdrowotnych ma swoje źródło w niedoborze kluczowych witamin w organizmie. Powszechnym problemem są zaburzenia na tle dermatologicznym. Szczególnie narażeni na problemy skórne są nastolatkowie i kobiety w ciąży. Dzieje się tak, ponieważ wówczas w organizmie zachodzi wiele zmian wymagających podjęcia nowych nawyków żywieniowych. Niestety zagrożenie negatywnych zmian na ciele może dotknąć każdego. Dyskomfort…
Czytaj więcej

Czy dieta może mieć wpływ na stan psychiczny?

Czy dieta może mieć wpływ na stan psychiczny?
To powinno być pytanie retoryczne. Jeśli w głowie pojawiają się wątpliwości co do związku sposobu żywienia ze zdrowiem psychicznym, należy je natychmiast rozwiać! To, co spożywa człowiek ma bezpośredni wpływ na pracę mózgu, mechanizmów myślowych, neurotycznych i wielu innych. Główną rolę odgrywa wachlarz witamin zawartych w posiłku, których niedobór prowadzi do negatywnych zmian w organizmie.…
Czytaj więcej