Archiwum miesięczne: luty 2022

Jaki powinien być dobry dietetyk?

Jaki powinien być dobry dietetyk?
Wiele osób borykających się z problemem otyłości lub nadwagi boi się skorzystać z usług specjalisty. Obawiają się negatywnego nastawienia ze strony lekarza i oceny innych. Aby rozwiać wszelkie mity i wątpliwości, spróbujemy odpowiedzieć na pytanie - jakimi cechami powinien charakteryzować się dobry dietetyk? 7 cech dobrego dietetyka Zła dieta i towarzyszące jej problemy są już…
Czytaj więcej

Jak dbać o dziecięcą dietę i skutecznie zmienić nawyki żywieniowe?

Jak dbać o dziecięcą dietę i skutecznie zmienić nawyki żywieniowe?
Polska cieszy się niechybnym, wysokim wskaźnikiem nadwagi i otyłości wśród dzieci. Niestety panująca pandemia i nauczanie zdalne jedynie pogłębiły ten problem. Najmłodsi i nastolatkowie coraz rzadziej uprawiają sport, a ich dieta składa się głównie z gotowych dań i produktów przetworzonych. Sposoby na wprowadzenie właściwych nawyków żywieniowych Oznacza obniżoną wrażliwość organizmu na działanie insuliny, regulującej poziom…
Czytaj więcej