Archiwa kategorii: Porady

Przydatne porady dietetyka

Świeże truskwaki

Świeże, letnie truskawki to jedne z najbardziej popularnych, orzeźwiających i zdrowych smakołyków. Dzikie truskawki były popularne już w średniowieczu. Wtedy używano ich w medycynie, np. do łagodzenia stanów zapalnych, gorączki, kamieni nerkowych, artretyzmu i wielu innych dolegliwości. Teraz jest ponad 600 gatunków truskawek. Truskawki znajdują się w pierwszej 10 najzdrowszych owoców i warzyw. Poddawane są…
Czytaj więcej